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[瑜 伽] 魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔

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  • TA的每日心情
    开心
    2024-9-19 21:14
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    [LV.10]以坛为家III

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    课程收获:
    1.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因
    2.学会如何调理自身肩颈腰背各类问题
    3.学习最规范的瑜伽,足不出户缓解症状
    4.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因

    课程目录:
    一练:手机族告别含胸圆肩
    二练:上班族不再弯腰驼背
    三练:十分钟缓解十年肩周炎
    四练:颈肩锻炼一气呵成
    五练:简单动作根治腰椎间盘突出
    六练:燃烧腹部脂肪,疗理瘦腰两不误
    七练:颈椎日常保养,让你挺拔高傲
    八练:瘦腿减脂,告别大象腿
    九练:塑形健美,五招打造完美腿部曲线

    课程截图:


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  • TA的每日心情
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    发表于 2019-7-29 23:20:55 | 只看该作者
    啥也不说了,感谢楼主分享哇!
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  • TA的每日心情
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    发表于 2019-7-30 00:26:22 | 只看该作者
    正需要,支持楼主大人了!
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  • TA的每日心情
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    发表于 2019-8-14 10:50:58 | 只看该作者
    正需要,支持楼主大人了!
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  • TA的每日心情
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    发表于 2019-8-15 08:31:19 | 只看该作者
    啥也不说了,感谢楼主分享哇!
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  • TA的每日心情

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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2020-1-14 23:34:40 | 只看该作者
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  • TA的每日心情
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    发表于 2020-2-8 10:31:00 | 只看该作者
    确实是难得好帖啊,顶先
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  • TA的每日心情
    开心
    2021-3-15 12:04
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2020-5-23 11:52:33 | 只看该作者
    啥也不说了,感谢楼主分享哇!
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