TA的每日心情 | 开心 2024-9-19 21:14 |
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签到天数: 757 天 [LV.10]以坛为家III
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武道魂Budokon腰腹部减肥燃脂减脂锻炼全身塑形瑜伽
资料描述:
美国人Cameron Shayne在2002年所创的运动,本身是武道家的Cameron,结合了瑜珈、冥想的技巧,辅以饮食以及行为改变,创造出不仅是肢体的锻练,还有精神、生活层面训练的Budokon。不仅对深层的腹部脂肪有极佳的燃烧作用,全身性的锻炼对消除水肿、紧实曲线也很有帮助。
视频大小:5.5G
视频质量:640*480
视频格式:AVI
语言字幕:英语无字幕
视频播放:支持暴风影音、QQ影音等主流播放器(支持手机、IPAD、平板电脑播放)。
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