联系客服1
联系客服2

[舞 蹈] 《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G

3
回复
1758
查看
打印 上一主题 下一主题
[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2024-9-19 21:14
  • 签到天数: 757 天

    [LV.10]以坛为家III

    7335

    主题

    8751

    帖子

    131万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    1312677
    楼主
    发表于 2019-3-3 16:30:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G

    资料描述:
    莱美起源于新西兰,风靡全球,目前在全世界各地拥有3000多家俱乐部、15000多名教员。该体系突破了纯健身技术的范畴,根据当今世界范围内人类社会化生活的特点,从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析,独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式,并在世界范围内成为成功的典范。

    常识普及:
    BODYBALANCE 莱美平衡
    BODYBALANCE 莱美平衡 将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练,对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。
    BODY ATTACK 莱美高击冲
    BODY ATTACK 莱美高击冲 这是一种高强度的间歇性训练课程,可以增进锻炼者的力量和耐力,还能将力量性和稳定性的练习融于有氧运动中。
    BODY STEP 莱美踏板
    BODY STEP 莱美踏板 一项简单易学的充满乐趣、结合运动技巧,使用可调节的踏板,并在音乐中不断以踏板进行上板下板的运动项目。增强下肢力量,增强心肺功能与协调性,并充分调节上下肢的功能性力量对比。
    RPM 动感单车
    RPM 动感单车 脂肪燃烧弹,新潮的室内自行车项目,被称之为“脂肪燃烧弹”,拥有最流行的音乐创造的一流运动氛围,是最激动人心的莱美项目之一。
    BODYJAM 莱美舞蹈
    BODYJAM 莱美舞蹈 把世界各地的舞蹈风格糅合在一起,精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素,令人难以抗拒。
    BODYCOMBAT 莱美搏击
    BODYCOMBAT 莱美搏击 将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起,精心设计的动作套路配以动感的音乐,将带给您前所未有的体能与精神的挑战;让您随心所欲地进行体能训练,体会激情、力量和气势。
    BODYPUMP 莱美杠铃
    BODYPUMP 莱美杠铃 世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房,运用杠铃达到良好的塑身效果,将有氧运动与无氧运动完美结合,带来了集体健身的革命性突破。

    下载地址:
    游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
    收藏
    收藏0
    分享
    分享
    支持
    支持0
    反对
    反对0
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    郁闷
    2024-2-15 20:00
  • 签到天数: 622 天

    [LV.9]以坛为家II

    6

    主题

    1450

    帖子

    7774

    积分

    终身会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    7774
    沙发
    发表于 2019-12-12 14:27:45 | 只看该作者
    《莱美健身课程》瘦身健美搏击操培训视频教程大全集25.6G
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2024-8-11 12:50
  • 签到天数: 409 天

    [LV.9]以坛为家II

    4

    主题

    647

    帖子

    8501

    积分

    终身会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    8501
    板凳
    发表于 2019-12-27 16:04:41 | 只看该作者
    正需要,支持楼主大人了!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2021-3-15 12:04
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]常住居民II

    1

    主题

    505

    帖子

    5088

    积分

    终身会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    5088
    地板
    发表于 2020-5-29 12:32:25 | 只看该作者
    啥也不说了,感谢楼主分享哇!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    学习课程!一站搞定!
    学途无忧VIP会员群

    973849140

    周一至周日9:00-23:00

    反馈建议

    1227072433@qq.com 在线QQ咨询

    扫描二维码关注我们

    学途无忧!为学习谋坦途,为会员谋福利!|网站地图