联系客服1
联系客服2

[强身健体] 李少波真气运行法视频书籍教程 20天打通任督二脉 养生武术气功

6
回复
2427
查看
打印 上一主题 下一主题
[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2024-9-19 21:14
  • 签到天数: 757 天

    [LV.10]以坛为家III

    7335

    主题

    8751

    帖子

    131万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    1312677
    楼主
    发表于 2019-3-3 16:17:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    李少波真气运行法视频书籍教程 20天打通任督二脉 养生武术气功

    资料描述:
    真气运行法以立足中医科学、简明易学、短期通督、疗效显著、无副作用、老少咸宜等特点,深受医学界、科学界和广大民众的好评。
    真气运行学五步功法(静功)分为五步,前一步是后一步的基础,后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看,真气运行的整个过程中,身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是通过一定的形式,调整呼吸推动真气,使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为"炼精化气"。这是第一阶段,也是初级阶段。第三、四两步是把丹田积足的真气,冲通督脉逆运而上,直达脑海,恢复和增强大脑的功能,提高大脑皮层的保护性抑制力量。这一段叫做"炼气化神",是中级阶段,身体的变化比较明显。第五步以后,功夫更加纯熟精练,由于经络畅通无阻,功中产生的各种触动现象也都逐渐平静,越来越提高了真气运行的规律性。机体功能增强,活力旺盛,大脑皮层的保护性抑制力量发挥得更好。因此静境更加明显,表现为清清静静,心如止水的样子。这一阶段叫做"炼神还虚",属于真气运行的高级阶段。
    真气运行五步功法(静功),练通小周天、大周天,经过炼精化气、炼气化神、炼神还虚三个阶段,可获得防病治病,健身延年的效果。机体生理功能呈现后天返先天的变化,继续锻炼,原则上是以功为法,以静为务,以守为成,向炼神还虚的高级阶段迈进,冀以达到长生久视,返朴归真的终极目的。


    下载地址:
    游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
    收藏
    收藏0
    分享
    分享
    支持
    支持0
    反对
    反对0
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-10-29 16:18
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    0

    主题

    11

    帖子

    81

    积分

    注册会员

    Rank: 2

    积分
    81
    沙发
    发表于 2019-10-11 13:41:28 | 只看该作者
    有点意思,长生不老。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-8-3 20:02
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]常住居民I

    2

    主题

    95

    帖子

    2926

    积分

    终身会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    2926
    板凳
    发表于 2019-10-11 16:58:25 | 只看该作者
    啥也不说了,感谢楼主分享哇!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-6-21 11:13
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]常住居民I

    5

    主题

    99

    帖子

    2421

    积分

    游客

    积分
    2421
    地板
    发表于 2019-11-5 07:35:06 | 只看该作者
    啥也不说了,感谢楼主分享哇!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-18 14:07
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]偶尔看看II

    2

    主题

    34

    帖子

    2333

    积分

    终身会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    2333
    QQ
    5#
    发表于 2019-11-5 09:48:21 | 只看该作者
    确实是难得好帖啊,顶先
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2021-3-15 12:04
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]常住居民II

    1

    主题

    505

    帖子

    5088

    积分

    终身会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    5088
    6#
    发表于 2020-5-31 12:59:42 | 只看该作者
    正需要,支持楼主大人了!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2024-9-24 14:14
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]偶尔看看II

    0

    主题

    37

    帖子

    391

    积分

    终身会员

    Rank: 6Rank: 6

    积分
    391
    7#
    发表于 2024-9-24 14:19:45 | 只看该作者
    正需要,支持楼主大人了!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    学习课程!一站搞定!
    学途无忧VIP会员群

    973849140

    周一至周日9:00-23:00

    反馈建议

    1227072433@qq.com 在线QQ咨询

    扫描二维码关注我们

    学途无忧!为学习谋坦途,为会员谋福利!|网站地图