TA的每日心情 | 开心 2024-9-19 21:14 |
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签到天数: 757 天 [LV.10]以坛为家III
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超值!英国足球教程!足球视频教程足球训练 足球技巧练习
资料描述:
英文名:SOCCER DRILLS
语言:英语
字幕:中文简体
大小:1.23GB
格式:DAT
集数:3集
本片从英国原版引进,是一套系统、完整的英国足球训练教程。提供了集科学性、趣味性和挑战性于一体的多种训练方法,分成三个阶段性训练,并帮助任何一位球员获得整体配合策略、战术技巧及完善中场球员技术等各方面的全面提升,并传授集体配合的秘诀所在。
1、SOCCER DRILLS 1:INDIVIDUAL TECHNIQUE 英国足球教程 个人技术训练
●球员个人技术训练法
●传球与接球
●运球与转身
●运球
●凌空球
●头球
●半转身接球
●守门
2、SOCCER DRILLS 2:SMALL SIDED GAME AND COMBINATION PLAY 英国足球教程 技术配合要领
本辑着眼于球队的整体配合策略和战术,强调每位球员的自身责任和团队精神。
●集体配合技巧
●转身和带球
●半转身接球
●防守练习
●反攻和射门
3、SOCCER DRILLS 3:MID-FIELD PENETRATION 英国足球教程 中场训练秘诀
本辑旨在完善中场球员的技术,不断为球队创造得分机会。
●12种简单、快速有效的进攻方法
●快速而到位的传球
●截球技术
●场上控制和进攻球技巧
●防止越位、防反进攻技术
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