张其成之佛家养生大道音频课程 共63课

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课程目录:
01 第一讲:修佛与养生的关系.mp3
02 第二讲:生命无常，何必贪恋长生.mp3
03 第三讲:超脱于无常便可得清净.mp3
04 第四讲:生老病死皆因果，外缘也会影响.mp3
05 第五讲:人生难得应加倍珍惜.mp3
06 第六讲:佛家惜身养生应避九因缘.mp3
07 第七讲:人有八苦脱离苦海才能安乐（上）.mp3
08 第八讲:人有八苦脱离苦海才能安乐（下）.mp3
09 第九讲:修习戒定慧可离苦得乐（上）.mp3
10 第十讲:修习戒定慧可离苦得乐（下）.mp3
11 第十一讲:八正道渡人脱离苦海.mp3
12 第十二讲:以佛法治愈人的心理问题.mp3
13 第十三讲:拘那罗王子杀业故事.mp3
14 第十四讲:生活方式决定健康.mp3
15 第十五讲:三皈依.mp3
16 第十六讲:受持五戒上.mp3
17 第十七讲:受持五戒下.mp3
18 第十八讲:戒掉坏习惯，迎来好身体.mp3
19 第十九讲:健康的身体由心来创造.mp3
20 第二十讲:心的六种病.mp3
21 第二十一讲:乐善好施的须达拿太子.mp3
22 第二十二讲:舍与不舍.mp3
23 第二十三讲:授人以鱼不如授人以渔.mp3
24 第二十四讲:人的行为需要约束.mp3
25 第二十五讲:戒没有空子可钻.mp3
26 第二十六讲:怀着一颗感恩的心.mp3
27 第二十七讲:止恶行善，转谜成智.mp3
28 第二十八讲:忍字心头一把刀.mp3
29 第二十九讲:五种忍辱的方法.mp3
30第三十讲:人生短暂不要懈怠.mp3
31 第三十一讲:拥有大步向前的人生.mp3
32 第三十二讲:健康的身体需要心态平和.mp3
33 第三十三讲:心中有主宰.mp3
34 第三十四讲:万事皆随缘.mp3
35 第三十五讲:追求智慧的人生.mp3
36 第三十六讲:迷人口说，智者心行.mp3
37 第三十七讲:何为静何为坐禅.mp3
38第三十八讲:禅坐对健康大有好处.mp3
39 第三十九讲:禅坐的姿势和修整.mp3
40 第四十讲:修禅之前要五调.mp3
41 第四十一讲:禅坐前的准备（上）.mp3
42 第四十二讲:禅坐前的准备（下）.mp3
43 第四十三讲:禅坐前的准备之调心.mp3
44 第四十四讲:放下和修习禅定.mp3
45 第四十五讲:禅定四境界之初禅.mp3
46 第四十六讲:禅定四境界之二禅.mp3
47 第四十七讲:禅定四境界之三禅、四禅.mp3
48 第四十八讲:不让烦恼驻留的方法.mp3
49 第四十九讲:苦的三种形式.mp3
50 第五十讲:消除痛苦的方法.mp3
51 第五十一讲:回归自由.mp3
52 第五十二讲:认识自我，自度自我.mp3
53 第五十三讲:达到无我.mp3
54 第五十四讲:回归自性.mp3
55 第五十五讲:中国佛教素食文化和慈悲心.mp3
56 第五十六讲:佛教过午不食的好处.mp3
57 第五十七讲:禅茶一味.mp3
58 第五十八讲:淡味吃出平常心.mp3
59 第五十九讲:佛家素食营养多.mp3
60 第六十讲:素食排毒疗法.mp3
61 第六十一讲:饮食随缘罗汉斋.mp3
62 第六十二讲:传统斋菜和家常斋菜.mp3
63 第六十三讲:易筋经和洗髓经.mp3

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yangjiajun

谢谢楼主的分享！

沐秋烟

啥也不说了，感谢楼主分享哇！