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快速阅读法（rapidreading），或称“速读”，现大多叫做“全脑速读”。
科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能；而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
快速阅读法既可作为员工自我学习的教材，也可作为企业培训员工阅读能力之教材，由于快速阅读的指导教师招聘不易，且耗时较长，较宜作为自我培训之用。

大脑记忆的三个步骤：

1，获得讯息，人的自然记忆是一个极为复杂的体系，它能够对事实、思想和身体运动等信息进行储存——所有这些信息都通过感觉作用获得，然后储存在大脑中，并毫无限制地混杂参照，以备后用。

2，保留信息，保留是一种“潜在的回忆”
你已经注意到外界的一些讯息，这些讯息也完成了从短期记忆到长期记忆的旅程，并且和其他成千上万的记忆单位联结在一起。
你已经将它们归档于心智的档案柜里，把书本排放在心智图
书馆的书架上⋯⋯你可以想像自己是如何地安排这些记忆讯息。现在，有趣的事就要开始了

3，提取信息，重新提取讯息的途径有两种：回忆与再认，在回忆的情况里，记忆回到了你的意识中
，这过程可能是自主的或是不自主的。例如一个朋友的脸孔、一首歌的旋律或是某个代数公式，出现在你意识的舞台中
心，供你随心所欲地使用。它们可能经由你的召唤而出现，或者只是不期然地浮现，无论如何它就是在那里。

长期记忆的两种型态：

情节式（episodic）和语意式(semantic)

1，情节式：记住事件。譬如你参加聚餐吃了哪些菜、一场演唱会唱了几首歌、你所读的一本书。

2，语意式：记住知识——文字、数字和位置的意义。

超级记忆转化方法：

1，谐音法：根据记忆标的的读音转化为形象易记的符号从而实现快速可靠记忆的方法。是最常用的记忆方法，占据超级记忆术转化的60%以上。

2，象形法：指根据记忆标的的外形转化为形象易记的符号从而实现快速可靠记忆的方法。：比如数字“11”的记忆编码“筷子”。

3，指代法：当前两种方法不足以形象生动的表达标的的时候，通过对标的的拆分，重组、变序、增减等手段将标的转化为容易记忆的符号的方法。

4，联想法：通过或是顺理成章或是夸张冲突的想象将记忆标的与记忆介质形成联系达到快速记忆的目的。

右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识，因而右脑“感觉”更强，我们常说的“创造性思维”也更多是右脑的产物。

科学和经验告诉我们，孩子在6岁之前，对事物的思考主要以右脑为中心，也是右脑最活跃的阶段，适当的良好的刺激可以让右脑功能发挥更优秀。及早对宝宝进行感官训练，促进他的右脑发育，对宝宝的整体发育，包括智力心理及学习生活能力等，都有重要意义。右脑的开发时时刻刻存在于孩子的生活当中，只要得到科学的指导，父母也会成为好的老师。

调查显示，95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑。为什么会出现这种现象呢?这主要是和人类的生活习惯有关，人类总是习惯于用右手使用工具，而使左脑每天都受到不同程度的刺激，再加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所以造成左脑满负荷运转;另一方面是由于传统应试教育，使孩子缺少非语言思维能力的教育，许多学校和家庭不重视右脑的开发，不注重逻辑思维能力培养。2—6岁是人一生中识字黄金周，既接受快，而且可以培养记忆力、思维力、动手能力、观察能力、语言能力和理解能力。并为自由阅读和进入小学学习打下扎实基础。汉字是基础教育的灵魂，识字是百课之母。所以右脑开发十分关键。

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wuyazishidi

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xyf

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好肥的牛牛肉

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