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('情绪心理学30讲:升级认知系统_百度网盘下载',),全套视频教程学习资料通过百度云网盘下载

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    [LV.10]以坛为家III

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    情绪心理学30讲:升级认知系统_百度网盘下载
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    情绪心理学30讲【完】
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    9.喜悦:生命存续的报偿系统.mp3
    8.恐惧:一切负忄生情绪的根源.pdf
    8.恐惧:一切负忄生情绪的根源.mp3
    5.抑郁:人类特有的高级情绪.pdf
    5.抑郁:人类特有的高级情绪.mp3
    4.焦虑:你的有效边界在哪里?.pdf
    4.焦虑:你的有效边界在哪里?.mp3
    30.课程总结&答疑.pdf
    30.课程总结&答疑.mp3
    3.连接外界:再难受的情绪,也是生命的见证.pdf
    3.连接外界:再难受的情绪,也是生命的见证.mp3
    29.语言表达:如何用语言驾驭情绪?.pdf
    29.语言表达:如何用语言驾驭情绪?.mp3
    28.语言表达:语言如何影响我们的情绪?.pdf
    28.语言表达:语言如何影响我们的情绪?.mp3
    27.身体表达:身体都知道些什么?.pdf
    27.身体表达:身体都知道些什么?.mp3
    26.艺术表达:玩泥巴竟然能救命?.pdf
    26.艺术表达:玩泥巴竟然能救命?.mp3
    25.表达载体:除了说出来,还能怎么做?.pdf
    25.表达载体:除了说出来,还能怎么做?.mp3
    24.表达原则:如何尊重感受,又不被感受吞没?.pdf
    24.表达原则:如何尊重感受,又不被感受吞没?.mp3
    23.享受情绪:觉知即超越.pdf
    23.享受情绪:觉知即超越.mp3
    22.接受情绪:臣服即解脱.pdf
    22.接受情绪:臣服即解脱.mp3
    21.忍受情绪:抗拒即认同.pdf
    21.忍受情绪:抗拒即认同.mp3
    20.觉察念头:念头背后,是未被看见的情绪.pdf
    20.觉察念头:念头背后,是未被看见的情绪.mp3
    2.反应系统:你的情绪背后是什么?.pdf
    2.反应系统:你的情绪背后是什么?.mp3
    19.觉察情绪:识别情绪,给情绪命名.pdf
    19.觉察情绪:识别情绪,给情绪命名.mp3
    18.觉察身体:好好去感受,比什么都重要.pdf
    18.觉察身体:好好去感受,比什么都重要.mp3
    17.压抑:无法流动的情绪.pdf
    17.压抑:无法流动的情绪.mp3
    16.转移:半压抑的情绪.pdf
    16.转移:半压抑的情绪.mp3
    15.发泄:过度流动的情绪.pdf
    15.发泄:过度流动的情绪.mp3
    14.动机:清晰的边界与合理的目标.pdf
    14.动机:清晰的边界与合理的目标.mp3
    13.状态:坏情绪也是留不住的1.pdf
    13.状态:坏情绪也是留不住的.mp3
    12.信使:每一种情绪都是心灵的信使.pdf
    12.信使:每一种情绪都是心灵的信使.mp3
    11.身体:情绪不止在头脑中1.pdf
    11.身体:情绪不止在头脑中.mp3
    10.能量:情绪,生命力的象征.pdf
    10.能量:情绪,生命力的象征.mp3
    1.情绪管理:如何提高你的情绪管理能力?.pdf
    1.情绪管理:如何提高你的情绪管理能力?.mp3
    07.悲伤:帮助我们回归内在.pdf
    07.悲伤:帮助我们回归内在.mp3
    06.愤怒:修复受阻的连接.pdf
    06.愤怒:修复受阻的连接.mp3


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