TA的每日心情 | 开心 2024-9-19 21:14 |
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签到天数: 757 天 [LV.10]以坛为家III
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资源详情
女忄生私密保养瑜伽,让40岁的她竟逆龄生长,活成了20!
适合人群:
本课程适合20岁以上所有女忄生
不论你是产后黄金期、产后十年
想推迟已更年期或者是更年期后延缓衰老
课程目录:
第一课拯救子宫,增温忄生生活
第二课甩掉肚腩,露出马甲线
第三课告别胸部萎缩,紧致乳房瘦手臂
第四课缓解酸痛,拉出好体态
第五课美腿收髋告别扁平足
第六课调节抑郁焦虑健康饮食(附冥想部分)
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