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这书能让你戒烟mp3音频版(59节),全套视频教程学习资料通过百度云网盘下载

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  • TA的每日心情
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2021-6-3 04:22:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    资源详情


    我们都知道抽烟的危害,也知道戒烟的好处,但就是不知道怎么戒烟。可以听听这本《这书能让你戒烟》 音频版,如果你也有戒烟的想法,也许对你有很大帮助。






    教程目录


    第000章:引言
    第001章:你的烟瘾比我还大吗?


    第002章:轻松戒烟法
    第003章:为什么戒烟如此之难?


    第004章:一个险恶的陷阱
    第005章:我们为什么要吸烟?


    第006章:尼古丁上瘾(第1节)
    第006章:尼古丁上瘾(第2节)


    第006章:尼古丁上瘾(第3节)
    第007章:吸烟的陷阱:洗脑(第1节)


    第007章:吸烟的陷阱:洗脑(第2节)
    第008章:什么是戒断反应?


    第009章:吸烟能释放压力?
    第010章:吸烟是因为无聊吗?


    第011章:吸烟与注意力问题
    第012章:吸烟可以让人放松?


    第013章:什么是综合性吸烟?
    第014章:我们究竟要放弃什么?(第1节)


    第014章:我们究竟要放弃什么?(第2节)
    第015章:自愿的奴役


    第016章:你真的不在乎钱吗?
    第017章:为什么要往最坏处想?(第1节)


    第017章:为什么要往最坏处想?(第2节)
    第017章:为什么要往最坏处想?(第3节)


    第018章:精力旺盛的感觉真好!
    第019章:放松与自信


    第020章:驱散你内心的阴影
    第021章:吸烟的好处


    第022章:意志力戒烟法的弊端(第1节)
    第022章:意志力戒烟法的弊端(第2节)


    第022章:意志力戒烟法的弊端(第3节)
    第023章:减量戒烟法:当心!(第1节)


    第023章:减量戒烟法:当心!(第2节)
    第024章:只要一支烟


    第025章:吸烟者的类型(第1节)
    第025章:吸烟者的类型(第2节)


    第025章:吸烟者的类型(第3节)
    第026章:秘密吸烟者


    第027章:吸烟是一种社会风气?
    第028章:戒烟的时机(第1节)


    第028章:戒烟的时机(第2节)
    第029章:我会怀念吸烟的感觉吗?


    第030章:我会变胖吗?
    第031章:警惕虚假戒烟的动机


    第032章:戒烟其实很简单
    第033章:戒断期


    第034章:“再来一口就好”
    第035章:我戒烟会比别人难吗?


    第036章:失败的主要原因
    第037章:你并不需要替代品!


    第038章:我需要远离诱惑吗?
    第039章:启示性的一刻


    第040章:最后一支烟
    第041章:最后的警告


    第042章:20年的反馈信息(第1节)
    第042章:20年的反馈信息(第2节)


    第043章:拯救剩下的吸烟者
    第044章:对非吸烟者的建议


    结语:结束这场丑行


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