TA的每日心情 | 开心
2024-9-19 21:14 |
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签到天数: 757 天 [LV.10]以坛为家III
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资源详情
能够理解人格和情绪的价值，情绪对人的作用就是提醒，让你知道需要做点什么问自己是什么阻碍你解决问题是什么让你困在当下情境，没有作为，没有做出应该承担的责任如何面对情绪感受，正视情绪学习本次课程你将得到1.直面情绪背后更深层的因素——人格；2.洞察抑郁人格的成因，更好的理解和接纳这样的自己或他人；3.学会与负面情绪相处，有能力帮助自己和他人走出抑郁；4.你还将接触到强迫、自恋、偏执等人格类型，拓宽对人忄生的认知宽度。课程大纲：1、团队的情绪管理2、合伙人的情绪管理3、自己的情绪管理4、抑郁人格5、为什么一个人会成为“抑郁者”6、如何对待抑郁者7、和自己抑郁情绪相处的建议
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发表于 2021-4-17 04:22:38
