TA的每日心情 | 开心
2024-9-19 21:14 |
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签到天数: 757 天 [LV.10]以坛为家III
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FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身
资料描述:
FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品，这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段，每天仅需25五分，每周仅需5天就能达到你想要的健身效果，尤其适合想要减肥健身但时间紧张的男女人士。
Insanity教练Shaun T健身系列:（HipHop Abs、Rockin' Body、insanity、asylum、Focus T25）
每天25分钟！瘦瘦瘦！你也可以像他们一样！
视频大小:约6.9G左右（3阶段共16个视频附加伸展运动）
视频质量:853*480
视频格式:M4V
语言字幕:英语无字幕
视频播放:支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。
下载地址:
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发表于 2019-3-3 16:47:10
发表于 2020-5-31 13:27:09
