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从自卑到自信，你的力量超乎你想象。

你若盛开，清风自来。当你活出你自己，全世界都会来爱你。

没有自己的女性，总是不容易获得幸福。请开启这趟了不起的旅程。

从“知道”到“做到”

01改变其实有方法，而且科学。

第1步:用认知疗法，改变你的表意识

第2步:用催眠疗法，撼动你的潜意识

第3步:用行为表达，内化成身体记忆

第4步:用身体记忆，形成自然的习惯

了不起的自己，就是这样养成的

02,方法其实有意思，而且不难。

听催眠语音，改写你的人生剧本!

做梦想作业，实现你内心的渴望!

玩同频游戏，遇见五彩斑斓的人!

03,从自卑到自信，重装你生命的底层系统。

你的世界，都是你创造出来的。

你的力量，超乎你想象。

李醒亦简介：

专注女性身心成长10年

国家二级心理咨询师

头荐骨(CST)疗愈师

高级催眠治疗师

课程目录

01第1堂：你是如何创造了你的世界？.mp3

01第1堂：你是如何创造了你的世界？.pdf

02第2堂：你真正了解自己吗？.mp3

02第2堂：你真正了解自己吗？.pdf

02-催眠练习：深入潜意识了解你自己.mp3

03第3堂：如何设计你的世界蓝图？.mp3

03第3堂：如何设计你的世界蓝图？.pdf

03-催眠练习：设定改变的意图.mp3

04第4堂：为什么总是没有安全感？.mp3

04第4堂：为什么总是没有安全感？.pdf

04-催眠练习：直面内在的恐惧.mp3

05第5堂：你知道你在自我攻击吗？.mp3

05第5堂：你知道你在自我攻击吗？.pdf

05-正念练习：正视你的欲望.mp3

06第6堂：为什么总是觉得不够？.mp3

06第6堂：为什么总是觉得不够？.pdf

06-行为练习：镜子里的丰盛礼物.mp3

07第7堂：你为什么那么要强.mp3

07第7堂：你为什么那么要强.pdf

07-行为练习：做一次自私的人.mp3

08第8堂：为什么总想讨好别人.pdf

08-行为练习：主动提出你的要求.mp3

08第8堂：为什么总想讨好别人.mp3

09第9堂：我爱你，你不爱我没关系.mp3

09第9堂：我爱你，你不爱我没关系.pdf

09-正念练习：如何面对爱与被爱.mp3

10第10堂：离开父母，并不是不孝顺.mp3

10第10堂：离开父母，并不是不孝顺.pdf

10-沟通练习：温和而坚定的“独立”宣言.mp3

11第11堂：你的孩子为什么不爱说话？.mp3

11第11堂：你的孩子为什么不爱说话？.pdf

11-反转练习：把自己当作孩子.mp3

12第12堂：优秀不需要别人认同.mp3

12第12堂：优秀不需要别人认同.pdf

12-正念练习：摘下你的面具.mp3

13第13堂：当我们开始自我批判的时候.mp3

13第13堂：当我们开始自我批判的时候.pdf

13-正念练习：转念的力量.mp3

14第14堂：学会高级的独处.mp3

14第14堂：学会高级的独处.pdf

14-行为练习：创造一个全新的独处体验.mp3

15第15堂：心想事成的秘密.mp3

15第15堂：心想事成的秘密.pdf

15-正念练习：修正你对世界的投射.mp3

课程资源截图：

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