反脆弱：塑造强大内心 柏燕谊主讲

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课程简介:
心理学上，个体的核心自信、心理弹性和心理成熟度，共同决定着一个人内心的强大程度。课程将围绕这三方面，从根本上让内心强大起来。

课程目录:
第1节 核心自信——如何在他人否定和质疑中坚持自我？
01 真实的自我是什么样子？
02 我们为什么会不自信？
03 人生的否定和质疑从何而来？

第2节 心理弹性——如何从容应对突如其来的挫折？
01 挫折感是如何产生的？
02 性格、需求不一样的人是如何应对挫折的？
03 面对挫折需要培养哪些能力?

第3节 心理营养——如何让内心真正成熟起来？
01 内心成熟从哪儿开始培养？
02 学会成熟需要锻炼哪些能力？

第4节 课程答疑
01 课程答疑

课程截图:

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ztlong2

啥也不说了，感谢楼主分享哇！

alfredolee

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一个像夏天

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sunxianxian

反脆弱：塑造强大内心 柏燕谊主讲

atimeslie

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920212455

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djj遗忘那美好

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shijinke1990

正需要，支持楼主大人了！

龙战骑士

么有分，谁能送我点积分啊::>_<::