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标题: 王博涛马甲线健身训练计划 [打印本页]

作者: admin    时间: 2019-3-3 16:17
标题: 王博涛马甲线健身训练计划

课程简介:
《王博涛健身训练》由天下网校特邀国家一级健身指导员王博涛老师精心录制,通过简单易懂的训练,在专业健身专家的指导下,让你快速拥有有形的身材比例和凹凸有秩的肌肉线条,达到雕塑体型的效果。

课程目录:
1热身适应训练
2胸肌的训练
3背阔肌的训练
4三角肌训练
5肱二头肌、肱三头肌训练
6腿部训练
7臀部训练
8腹肌训练
9腰部训练
10加强训练(一)
11加强训练(二)
12加强训练(三)

课程截图:


下载地址:


作者: xuezhen0710    时间: 2019-9-24 22:57
感谢分享
作者: xiaoyi    时间: 2019-10-21 11:31
确实是难得好帖啊,顶先
作者: ljj023    时间: 2019-12-6 10:59
谢谢谢谢楼主
作者: beiluoshimen12    时间: 2019-12-27 19:42
正需要,支持楼主大人了!
作者: 15207148740    时间: 2020-2-17 23:30
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者: qwetaf    时间: 2020-3-2 18:52
啥也不说了,感谢楼主分享哇!
作者: QUIBigBug    时间: 2020-5-23 11:21
啥也不说了,感谢楼主分享哇!




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