学途无忧

标题: 21天增高矫形训练营 [打印本页]
作者: admin    时间: 2019-3-2 20:33
标题: 21天增高矫形训练营

课程简介:
FEEL增高矫形认证私教的21天增高训练营，合理饮食配合动作练习，让你快速GET长高关键点，突破现有身高增长瓶颈，看到身体真实的变化。

课程目录:
第一课:想要增高应该吃什么？怎么吃？

第二课:初级日常增高拉伸（上）

第三课:初级日常增高拉伸（中）

第四课:初级日常增高拉伸（下）

第五课:改善耸肩探颈，让你的身材1秒快速拔高

第六课:矫正含胸圆肩，让你的身体重回挺拔“正位”

第七课:告别驼背训练，启动你的背部二次“长开”

第八课:矫正盆骨前倾，完全延展找到身材最高点

课程截图:


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作者: 龙战骑士    时间: 2024-9-24 12:00
确实是难得好帖啊，顶先



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