学途无忧

标题: 15天快速瘦身计划视频课程 共14课 [打印本页]
作者: admin    时间: 2019-3-2 20:33
标题: 15天快速瘦身计划视频课程 共14课

课程简介:
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

课程目录:
第一课:热身运动
第二课:大象腿终结者初级版
第三课:大象腿终结者升级版
第四课:告别拜拜袖
第五课:手臂肥肉终结者
第六课:腰腹基础训练
第七课:肚腩终结者
第八课:告别瘪屁股
第九课:丰满翘臀升级版
第十课:健康丰胸初级版
第十一课:健康丰胸加强版
第十二课:快速瘦背初级版
第十三课:快速瘦背加强版
第十四课:放松运动

课程截图:



下载地址:

作者: ztlong2    时间: 2019-11-29 11:31
啥也不说了，感谢楼主分享哇！
作者: hanmanhong    时间: 2021-6-8 21:12
66666666666666
作者: DS50    时间: 2024-1-13 23:56
啥也不说了，感谢楼主分享哇！
作者: 龙战骑士    时间: 2024-9-28 13:01
确实是难得好帖啊，顶先



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