学途无忧

标题: ('“懒人瘦肚”修炼秘籍学习路径',),全套视频教程学习资料通过百度云网盘下载 [打印本页]

作者: admin 时间: 2021-5-6 04:20
标题: ('“懒人瘦肚”修炼秘籍学习路径',),全套视频教程学习资料通过百度云网盘下载

资源详情

第1步学会呼吸，让瘦肚变成日常
第2步调整体态，不用减脂也变瘦
第3步燃脂减肚，肚子精准脂肪燃烧
第4步瘦肚塑形，线条初现瘦又好看
美体收肚操ATIOf
不用刻苦减肥肚子也能小一圈的秘密1TTON
01正骨架护宫收胃，闭合耻骨，收垮收腹，改善脊柱僵硬
02正骨盆保护腰椎，改善骨盆前倾、后倾，缓解便秘、痛经
03正身姿改善含胸驼背，肋骨外翻，维持正常腹内压
内减脂肪
燃脂减肚操对抗地心引力更快燃脂的秘密
04燃烧内脏脂肪专治肚子圆鼓鼓的胖，预防高血压、高血脂、高血糖击退千层糕、软绵绵的肚子，初现肌肉线条
06燃烧全身脂肪全身肥胖、压力胖的救星，同样时间消耗比跑步大
07舒缓修复操恢复腹部肌肉弹忄生，让你的肚子习惯忄生变瘦
08迷人马甲线“卷”的训练，让腹部线条逐渐清晰
09少女侧腰线“弯”的训练，干掉肚子两侧赘肉
10逆龄腰围线让双侧腹内外斜肌交叉着把你的肚子系紧
11黄金腰臀比干掉臀部干瘪，下肢无力的不良体态D
12美炫胸腰比减少副乳，胸、背、肚子一起练

欢迎光临学途无忧 (http://xuetu123.com/)