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武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。
有人认为高手在民间,有人认为传统武术纯粹是舞术,不值一提,也有人认为真正的武术都是杀人技,没法表演,总不能只为大家开开眼界就把人打死或者打伤吧
我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝
附上部分目录、截图：
**** Hidden Message ***** 啥也不说了，感谢楼主分享哇！
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