4分钟极速燃脂训练 - 全身组合动作超酸爽训练,全套视频教程学习资料通过百度云网盘下载
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4分钟极速燃脂训练-全身组合动作超酸爽训练
利用碎片时间健身,每天只花4分钟在家燃脂训练最近窝在家里估计大家都吃肥了,这套课程适合你!
课程目录:第一节:4分钟极速燃脂训练-极速甩脂经典训练.mp4第七节:4分钟极速燃脂训练-增强平衡单腿训练.mp4第三节:4分钟极速燃脂训练-全身塑形和核心训练.mp4第九节:4分钟极速燃脂训练-腹部撕裂训练.mp4第二节:4分钟极速燃脂训练-站立腹肌训练.mp4第五节:4分钟极速燃脂训练-打造忄生感胸背线条.mp4第八节:4分钟极速燃脂训练-全身组合动作超酸爽训练.mp4第六节:4分钟极速燃脂训练-全身和阻力训练.mp4第十一节:小哑铃全身抗阻训练.mp4第十节:4分钟极速燃脂训练-两个超酷的组合动作.mp4第四节:4分钟极速燃脂训练-腹部雕刻训练.mp4
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