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课程摘录：
1.头皮毛囊的护理
前面我们讲了，在男忄生雄激素的影响下，男忄生的毛囊一般都更粗更密，那么你可能要问了，放在头皮上，毛囊怎么反而稀疏了呢？其实，导致头皮毛囊稀疏的因素有很多，既有可能是遗传因素，也有可能和自身免疫因素有关，不过根据我的经验，有三种很常见、并且可以通过提前的防范去避免的因素，这三点我们在前面也都提到过：
第一，男忄生皮肤的油脂分泌更旺盛，过度分泌的油脂很容易堵塞毛囊，也很容易导致头皮感染，如果洗头的频率比较低，头皮清洁工作不到位的话，过度的油脂堆积会直接影响到毛囊的健康状况，本来很粗、很密的毛囊当然可能越来越稀疏；第二，男忄生的皮肤护理意识太弱了，对头皮的护理就更不用提了，如果不是脱发已经成了明显的问题，很多男同胞根本不会关注到头皮，在头皮清洁方面也不注意；第三，还是和男忄生的一些生活习惯分不开，熬夜、抽烟、喝酒，都会威胁到头皮健康，还有过大的精神压力，也是导致脱发的重要原因。
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